Não, hoje não é o meu aniversário. Esse apenas acontece em Fevereiro e já estou em idade de desejar que aconteça cada vez menos vezes… Apesar de tudo penso que a nossa idade é apenas o reflexo do que fazemos com a nossa vida e não o contrário, por isso não me faz grande comichão.

Mas voltemos aos meus parabéns… :)

Faz hoje 8 anos que deixei de fumar. Tal como agora, também nessa altura estava constipado e com tosse. Mas a noite de 27 para 28 de Maio não a esqueci. E foi nesse momento que decidi que chegava. Não cheguei a terminar o maço de Ventil que estava a mais de meio.

A decisão, de que não me arrependo obviamente, foi tomada da noite para o dia, sem ajudas superficiais ou naturais como os autocolantes ou as pastilhas. Decidi, ficou decidido.

Estive mais de 3 anos seguidos sem colocar um cigarro na boca. Hoje, sou homenzinho para fumar o meu cigarro socialmente, embora saiba que não me trará qualquer prazer.

Para quem deseja começar agora a tentativa de deixar de fumar deixo duas experiências que me ajudaram na altura:

  1. Desde 28 de Maio de 2000 até 13 de Fevereiro de 2001 continuei a comprar virtualmente o maço diário. Acreditem em mim quando vos digo que juntei mais de 100 contos nesses meses. Ainda devo ter o excel que fiz na altura, algures.
  2. Uns dias depois do início da abstinência (são os dias mais complicados), comecei a sentir o sabor da comida, algo que já não recordava há alguns anos. E que saudades, desses sabores eu tinha.

Para terminar, reitero aqui os parabéns a mim mesmo e um voto de força a quem está a tentar deixar de fumar.

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